+7 495 643-25-34

Комсомольский пр-кт, 7с2

Пн-Пт: с 11 до 20ч Сб: с 11 до 17ч

Здоровое питание – залог красивой и здоровой кожи

Уверены, что Вы неоднократно задумывались о необходимости правильно питаться (и не так уж и важно с помощью чего: многочасовой готовки здоровых блюд у плиты или с помощью готовых коктейлей для похудения фирмы Аквабионика).

Теперь настало время перейти от идеи к ее реализации. И начать надо с потребления обычной питьевой воды: не менее 2 литров в день (если нет медицинских противопоказаний). Ведь наша кожа практически всегда подвержена вредному влиянию агрессивной внешней среды, что приводит к ее обезвоживанию. А сухая кожа – это отличный плацдарм для развития множества проблем.

Но просто пить воду – недостаточно. Надо еще добавить к этому требуемое количество витаминов и минералов (кстати, вы можете купить жиросжигающие коктейли (натуральные), в состав которых уже входят все необходимые вещества в пределах дневной нормы, или использовать биодобавки Тяньши для этих целей).

А какие именно витамины необходимы для здоровой кожи?

  • Витамин А

    Уже давно не секрет, что коллаген обеспечивает прочность и эластичность кожи. Витамин А стимулирует его выработку в организме. Где есть Витамин А: желтки яиц, абрикосы, сливки и печень, любые зеленые, красные и желтые овощи.

  • Витамин B

    Этот витамин помогает нашей коже бороться с обезвоживанием и требуется для поддержания упругости кожи. А найти его легко в картофеле, фасоли или бобовые, зелень и бананы.

  • Витамин С

    Ультрафиолетовое излучение и окислительные процессы постоянно атакуют нашу кожу. Защититься от них можно с помощью витамина C, который выступает в роли спасительного барьера. Кроме этого, как и витамин А, он участвует в выработке коллагена.

  • Витамин Е

    Для поддержания неувядающей красоты и молодости кожи нам требуется витамин Е. Именно благодаря ему происходит правильное обновление клеток кожи.

Кроме этих витаминов нашей коже требуются еще антиоксиданты и жирные кислоты, которые легко можно найти в препарате Омега 3 Тяньши и капсулах с хитозаном Тяньши.

При миоме и иных онкологических проблемах необходимо принимать Кордицепс Тяньши в капсулах — экстракт лечебного гриба поможет справиться со множеством проблем.

Чтобы тренировки давали больший эффект, следует принимать Хитозан Тяньши для очищения организма от шлаков и токсинов, для нормализации обменных процессов в организме.

Страдаете от постоянных проблем с пищеварением и излишним весом? Тогда стоит обратить внимание на Антилипидный чай Тяньши — сочетание натуральных компонентов и многовековой рецептуры Древнего Китая.

Оставить комментарий

Оставить ответ

10 + шестнадцать =

0